Emócie smútku a radosti sú prirodzenou súčasťou bežného života. Strata je neodvratná skúsenosť, ktorej musí čeliť každý človek. Môže to byť strata blízkej osoby, poškodenie zdravia, prežívanie neúspechu či sklamania v medziľudských vzťahoch, v zamestnaní, strata sociálnych istôt a podobne. Hoci je strata vždy bolestivá, predstavuje novú skúsenosť a väčšina ľudí sa s ňou cez prežitý smútok a žiaľ dokáže vyrovnať.
Smútok je všeobecne pochopiteľný ako dôsledok psychologických faktorov alebo faktorov prostredia. V prípade depresie je reakcia často neúmerná okolnostiam, je intenzívnejšia a trvá dlhšie. Depresia je viac ako smútok, je to komplexný telesný a psychický stav, zasahuje náladu, telesné pocity, správanie aj myslenie. Nie je to lenivosť, slabosť vôle alebo charakteru.
Depresia je choroba, ktorú možno úspešne liečiť
Depresia sa prejavuje sa nielen na mysli, ale aj v správaní a na našom zdraví.
- Nálada: smutná, skľúčená, beznádejná, obavná
- Myslenie: negatívne, sebaobviňujúce, sebapodceňujúce, pesimistické
- Telo: bolesti, nechutenstvo, nespavosť, únava
- Správanie: spomalenie, nerozhodnosť, nečinnosť, pasivita, strnulosť, bezradnosť, odmietanie
Príčiny depresie
Pri vzniku depresie zohráva rolu niekoľko faktorov. Ide o nešťastné stretnutie niekoľkých nepriaznivých okolností. Problematika pôsobiacich faktorov a rozvoja patogenetických mechanizmov nie je celkom objasnená.
Pri genetických faktoroch ide o genetickú dispozíciu. Depresia sa často vyskytuje u niektorých príbuzných, familiárny výskyt depresie však nedokazuje jej dedičnosť.
Ďalej sú to psychické a sociálne faktory, napr. krátka alebo dlhodobá reakcia na životnú udalosť, psychotraumatizujúce udalosti alebo konflikty, nadmerná telesná námaha, vyčerpanie emočnej životnej sily.
K biologickým faktorom patria: poškodenie centrálneho nervového systému, priame postihnutie mozgu organickým chorobným procesom, telesné a extracerebrálne poškodenie.
Biochemické procesy v mozgu sú z hľadiska vzniku depresie dôležité. Ide o funkciu niektorých neuroprenášačov, a to serotonínu, noradrenalínu a dopamínu. So vznikom depresie sa najčastejšie spája nedostatok serotonínu.
Príznaky depresie
Ide o stavy charakterizované:
- pocitom smútku, beznádeje, pocitom viny, vlastnej škaredosti,
- insuficiencie, hypochondrickým zameraním,
- somatickými a vegetatívnymi ťažkosťami,
- samovražednými myšlienkami, prípadne pokusmi o ňu,
- poruchou spánku (hyposomnia alebo hypersomnia),
- sexuálnou dysfunkciou,
- úzkosťou, pesimizmom,
- nesústredenosťou, nezáujmom,
- bolesťami, pocitom ťažoby, nechutenstvom alebo prejedaním sa,
- spomalením psychomotorického tempa alebo agitovanosťou,
- niekedy obsedantnými, paranoidnými príznakmi.
Jedným z prejavov depresie je aj sklon k samovražde.
V literatúre sa uvádza, že pacient ohrozený samovraždou už niekoľko dní predtým vysiela signály, ktorými hľadá pomoc. Depresia môže prinášať také pocity a myšlienky, ktoré nám nedovolia vidieť východisko z utrpenia.
Liečba depresie
Úlohou liečby depresie je odstrániť príznaky ochorenia, obnoviť pracovné a spoločenské uplatnenie a odvrátiť nebezpečenstvo relapsu depresie. Najúčinnejšia liečba depresie je komplexná, t. j. vyvážená kombinácia biologických a psychosociálnych metód podľa štádia a príznakov ochorenia.
Biologická liečba:
- farmakoterapia,
- fototerapia.
Psychosociálna liečba:
- psychoterapia,
- socioterapia,
- psychoedukácia.
Túto radu pre vás vypracovala Mgr. Magdaléna Kureková. hlavná sestra pre odbor psychiatria siete nemocníc Penta Hospitals.
