Pociťujete únavu? Chýba vám „déčko“
Ak je dôvodom vašej únavy nedostatok vitamínu D, nejde o nič výnimočné. Až 50% slovenskej populácie totiž trpí jeho deficitom. Prečítajte si, ako si ho jednoducho doplníte, pokým únava neprejde do depresie či demencie. Za normálnych okolností sa vitamín D tvorí v koži pôsobením slnečného žiarenia z provitamínu. Keďže si ho telo vytvára samo, ide…