Kurz predpôrodnej prípravy pôrodnica Topoľčany
V rámci kurzu predpôrodnej prípravy získate od certifikovanej lektorky množstvo informácií, vypestujete si praktické návyky, aby ste zvládli tehotenstvo, pôrod a starostlivosť o bábätko čo najlepšie. Organizujeme tiež prehliadky pôrodnej sály, šestonedelia, novorodeneckého oddelenia a krátku inštruktáž partnera alebo inej sprevádzajúcej osoby.
Komu je kurz určený?
Kurz je určený tehotným ženám, prvorodičkám aj viacrodičkám.
Témy, ktorým sa spolu venujeme
Kurz predpôrodnej prípravy možno absolvovať od ukončeného 20. týždňa tehotenstva so zameraním na tieto témy:
- ako zvládnuť psychicky a fyzicky tehotenstvo, pôrod
- správna životospráva v tehotenstve a počas dojčenia
- cvičenie v trvaní cca 45 minút a následná relaxácia, fit lopty
- výživa budúcej mamičky, výživa novorodenca
- predstavenie pôrodnice
- ako sa pripraviť do pôrodnice, veci pre mamičku a pre bábätko
- naliehavé stavy v pôrodníctve – cisársky rez
- starostlivosť o novorodenca – dojčenie, masáž, prebaľovanie
- prítomnosť a úloha otca alebo podpornej osoby pri pôrode či pri starostlivosti o novorodenca
- odber pupočníkovej krvi
- priebeh pôrodu a šestonedelia
- nácvik úľavových polôh a dýchania v 1. pôrodnej fáze
- nácvik polôh v 2. pôrodnej fáze
- informácie o možnosti výberu alternatívnych metód pôrodov (EPDA, pôrod do vody, entonox)
Cvičenie pred pôrodom
Na stretnutia si prineste dobrú náladu, preukaz pre tehotné a pitný režim. Venovať sa budeme uvoľneniu celého tela, posilneniu svalstva panvového dna a nácvikom dýchania. Uvoľníme si boľavú chrbticu a pripravíme prsia na dojčenie. Odporúčame pokračovať v cvičení aj po pôrode. Cvičiť by ste mali v pohodlnom bavlnenom oblečení. Pred začiatkom s cvičením je vhodné prekonzultovať Váš stav s gynekológom.
Poplatok a termíny predpôrodnej prípravy a prehliadky pôrodnice
Predpôrodná príprava je u nás zadarmo.
Termíny prehliadok i predpôrodnej prípravy po individuálnom dohovore
Kontakt
Penta Hospitals Nemocnica Topoľčany, a. s.
Ul. Pavlovova 17, 955 20 Topoľčany
Mgr. Soňa Vašíčková
Certifikovaná pôrodná asistentka,
certifikovaná lektorka psychofyzickej prípravy na pôrod
predporodnapriprava.to@pentahospitals.sk
+421 38 / 38 24 449, +421 901 795 053
Dana Habajová
Certifikovaná pôrodná asistentka,
certifikovaná lektorka psychofyzickej prípravy na pôrod
predporodnapriprava.to@pentahospitals.sk
+421 38 / 38 24 473
