Prejsť na obsah

Škrípete zubami? Môže byť za tým stres

Vyšetrenie u stomatológa by malo mapovať okrem zubných problémov aj problémy s chrbticou, tlakom v ušiach alebo závratmi. V prípade problémov s čeľustným kĺbom je manuálna terapia u ortopéda a cviky od fyzioterapeuta nevyhnutnou súčasťou liečby. Prečo je to tak si môžete prečítať v rade lekára – stomatológa Dr. Zeitlera z ProCare Central. Škrípanie zubov…

01.03.2018

Vyšetrenie u stomatológa by malo mapovať okrem zubných problémov aj problémy s chrbticou, tlakom v ušiach alebo závratmi. V prípade problémov s čeľustným kĺbom je manuálna terapia u ortopéda a cviky od fyzioterapeuta nevyhnutnou súčasťou liečby. Prečo je to tak si môžete prečítať v rade lekára – stomatológa Dr. Zeitlera z ProCare Central.

Škrípanie zubov

Pri škrípaní zubami (bruxizmus) dochádza k zatínaniu a zaťažovaniu zubov. Možno si ani neuvedomujete, že niečím takým vôbec trpíte. Ide o podvedomé škrípanie zubami, ich zatínanie a zaťažovanie bez toho, že by ste žuvali alebo prijímali potravu. U pacientov sa objavuje škrípanie najčastejšie počas spánku avšak u niektorých aj cez deň.

Čo spôsobuje škrípanie zubov?

Príčiny chronického škrípania zubami môžu byť rôzne ako napr.:

  • stres,
  • úzkosť,
  • potlačované emócie,
  • frustrácia alebo
  • hnev. 

Škrípanie vo všetkých prípadoch poškodzuje chrup, preťažuje žuvacie svaly a čeľusť. Následne to môže spôsobiť citlivosť a bolesť zubov, ktorú môžete pociťovať pri otváraní úst alebo tlaku na tvár. Bolesť môže vystreľovať aj do hlavy, uší alebo krku.

Liečba škrípania zubov

Po zistení chronického škrípania zubov je potrebné navštíviť stomatológa, ktorý nechá zhotoviť medzizubnú dlahu a odporučí cvičenie. U niektorých pacientov je potrebná aj psychoterapia. Pretože pacient škrípe zubami, lebo nevie dostatočne dobre kompenzovať stres. Vedľa odbornej fyzioterapie je namieste aj cvičenie doma. Väčšinou sa jedná o uvoľňovacie cviky, ktoré nezaberú viac ako pár minút denne. Ak budete doma poctivo cvičiť, výsledok sa dostaví a problémy ustúpia.

Pozrite si viac o súvise fyziatrie a prácou stomatológa v nasledovnom videu.

Páčila sa vám táto rada od Dr. Zeitlera ProCare CentralViac rád od našich lekárov si môžete prečítať v blogu O zdraví.

Máte otázky ohľadom vášho zdravotného stavu? Vyskúšajte našu službu ProCare Lekár 24. Náš odborník na telefóne je tu pre vás 24 hodín/7 dní v týždni.

Ďalšie príspevky, ktoré by vás mohli zaujímať

  • 01.12.2021 | Aktuality

    V krvi sa zachová tá ich stužková!

    Maturanti zo Žiaru nad Hronom na netradičnú stužkovú slávnosť na transfúzke nikdy nezabudnú. Aj vďaka unikátnym medailám. Slávnostný príhovor, zelená výzdoba, odznaky, testament či vínový pohár s vygravírovaným nápisom stužková so symbolickou kvapkou krvi. To všetko čakalo na študentov, ktorí prišli darovať krv na hematologicko-transfúziologické oddelenie nemocnice v Žiari nad Hronom. Keďže v súčasnej situácii stužkové slávnosti nezažijú, nemocnice…
  • 13.03.2026 | Hematológia

    Vo vranovskej nemocnici pribúda nová generácia darcov

    Vo vranovskej nemocnici medziročne stúpol počet odberov krvi o 7 %. O niečo vyšší nárast tvorila aj skupina prvodarcov, ktorých v minulom roku prišlo do darcovského centra až o 17 % viac ako v roku 2024. Darcovia dokopy darovali takmer 876 litrov krvi. Napriek zvyšujúcim sa počtom odberov, krvi v nemocniciach nie je nikdy dostatok. Veľká vďaka preto patrí každému človeku,…
  • 06.11.2018 | Aktuality

    Nemocnica v Humennom má nového riaditeľa

    Nemocnica Svet zdravia Humenné má nového riaditeľa. Stal sa ním Jaroslav Marčišin, ktorý na pozícii strieda predchádzajúceho riaditeľa Eugena Leša. Ten pokračuje vo vedení vranovskej nemocnice.   „Doterajší riaditeľ Eugen Lešo odviedol v Humennom skvelú prácu a nemocnica je pripravená na ďalší rozvoj. Aj preto sme sa rozhodli posilniť jej vedenie o nového riaditeľa. Verím, že Jaroslav Marčišin…