Prechod dieťaťa z plienok na nočník je veľkým míľnikom v živote dieťaťa aj rodiča
Odúčanie od niektorých vecí je veľmi náročné. Inak tomu nie je ani pri odplienkovaní. Niektoré deti prejdú tým procesom veľmi jednoducho a iné sa svojej obľúbenej pomôcky nechcú vzdať za žiadnu cenu. Medzi 1. a 2. rokom života dozrieva u dieťaťa schopnosť vnímať pocit plného močového mechúra a ovládať ho vôľou – rozhodnúť sa, či obsah zadrží alebo vypustí, najoptimálnejšie je obdobie okolo druhého roku života.
Najčastejšia chyba počas odklenovania: Plienky sa striedavo dávajú a nedávajú
Dieťatko potrebu zadrží a čaká, kým dostane plienku a tam to pustí. Vôľou kontrolované močenie dosahuje dieťa najprv počas dňa a neskôr aj počas spánku. Treba ale zohľadňovať aj iné faktory, ktoré ovplyvňujú celkovú zrelosť dieťatka. Po zobudení skontrolujte plienku a pokiaľ dieťa necikalo alebo nekakalo, posaďte ho ihneď na nočník. Po vypití tekutiny môžete dieťa posadiť na nočník približne o 20 až 25 minút. Rovnako je dobré vytvárať už od začiatku návyk na rannú veľkú potrebu. Dôležité je ísť na deti postupne, nebrať im plienky nárazovo a násilím a pripraviť ich na to, čo ich čaká.
Ako naučiť dieťa na nočník, aby ste ho začali od plienok úplne odúčať
Do obdobia okolo dvoch rokov to má každé dieťa zvládnuť bez problémov. Veľmi dobrý je nočník, ktorý pripomína kreslo. Nohy dievčatka sa pri sedení majú dotýkať podlahy, čo uvoľní panvové svaly. Nemala by mať spojené kolená, ale mierne od seba, aby sa svaly ešte lepšie uvoľnili. Odúčanie od plienok bude potom podstatne jednoduchšie, keďže dieťa sa bude vedieť už samé vypýtať na nočník a zvyšok bude len o odstránení zvyku, že má pri sebe poistku v podobe plienky. Pri učení na nočník treba mať vždy trpezlivosť a počkať, pokiaľ dieťa urobí svoju potrebu.
Dievčatká by sme mali od začiatku viesť k zdravým hygienickým návykom. U dievčat to v prvom rade znamená utieranie vždy spredu dozadu, nikdy nie naopak. Opačným spôsobom si prenesú baktérie z konečníka a jeho okolia do pošvy a močových ciest, čo môže spôsobiť bolestivý zápal.
Vydržte prechodné obdobie pocikávania a nepripomínajte stále deťom, že sa majú ísť vycikať
Na to, aby bolo dieťatko motivované urobiť potrebu do nočníka, malo by cítiť chvíľu mokro na vlastnom tele. Preto minimálne pred plánovaným odplienkovaním je vhodné použiť moderné látkové plienky. Či má dieťatko veľkokapacitný močový mechúr je vhodné vyšetriť cestou nefrologickej ambulancie ultrasonografickým vyšetrením močového mechúra a odvodných močových ciest.
Túto radu pre vás pripravila MUDr. Dana Jurečková, PhD. primárka detského a novorodeneckého oddelenia Nemocnice Svet zdravia Michalovce. Páčila sa vám táto rada od našej lekárky? Viac rád od našich lekárov si môžete prečítať v blogu O zdraví.
