Prejsť na obsah

Úraz kolena sa nesnažte rozlyžovať, radí primár František Okál

Najčastejším lyžiarskym úrazom je poškodenie kolena – najmä jeho mäkkých štruktúr. A vôbec nemusí nastať pri rýchlej jazde či páde priamo na koleno. Stačí obyčajné podvrtnutie alebo skrútenie kolena a máme problém.

22.01.2026

Ako rozpoznať, kedy je úraz kolena vážny a mali by sme vyhľadať lekára? Vo vrcholiacej lyžiarskej sezóne to v Teleráne TV Markíza vysvetlil primár jednodňovej chirurgie SportClinic, Nemocnica Medissimo, MUDr. František Okál.

Najdôležitejším signálom je, či sa lyžiar vie po úraze kolena postaviť a pokračovať. Ak áno, je to ten lepší prípad. Vtedy môže ísť o narazenie, natiahnutie, ľahké podvrtnutie. Lyžiar dokáže zísť do údolia bez pomoci, ale aj tak nie je dobrý nápad koleno zaťažovať akoby sa nič nestalo.

„Je nepríjemné, keď sa to stane v úvode lyžovačky, niektorí skúšajú na ďalší deň lyžovať cez bolesť, ale  to neodporúčam. Po ľahkom zvrtnutí kolena hrozí najbližších 6 týždňov väčšie riziko úrazu, koleno je oslabené, netreba ho zaťažovať,“ vysvetlil primár, ktorý sa špecializuje na kolenný kĺb.

Koleno ako z gumy

Keď sa lyžiar nedokáže po úraze postaviť na nohu, koleno nedrží a už nevie zlyžovať, s najväčšou pravdepodobnosťou si poškodil predný skrížený väz, ktorý zodpovedá za stabilitu kolena a to je už závažné zranenie,“ opísal horší scenár skúsený ortopéd. Lyžiara v takom prípade zo svahu odvezú záchranári do najbližšej nemocnice, kde ho diagnostikujú a dostane prvotné ošetrenie. Potom prichádza na rad špecializované pracovisko, jedným z takých je práve Nemocnica Medissimo v Bratislave, ktorá sa venuje profesionálnym a rekreačným športovcom a v zimnej sezóne vo veľkej miere práve úrazom zo svahov.

Pacienta čaká po zranení kolena – ľahšom alebo vážnejšom, komplexná diagnostika, absolvuje röntgen, magnetickú rezonanciu a vyšetrenie u špecialistu. „Potrebujeme poznať aj mechanizmus úrazu, zaujíma nás nástup opuchu a bolesti. Potom sa rozhodneme, či budeme postupovať konzervatívne alebo operačne,“ spresnil MUDr. Okál v TV Markíza.

Návrat na svahy? Áno.

Po ľahšom úraze kolena sa môže lyžiar vrátiť na svahy po mesiaci a pol, ale po plastike predného skríženého väzu je rekonvalescencia dlhšia a reálna je až ďalšia lyžiarska sezóna. „Medicína síce ide dopredu, ale hojenie potrebuje stále čas, to sa nedá oklamať, pri prednom skríženom väze je to 7-9 mesiacov. Naším cieľom je, aby sa pacient mohol vrátiť späť k športu, ktorý má rád,“ doplnil primár.

Nemocnica Medisismo sa špecializuje na ortopédiu, športovú traumatológiu a rehabilitáciu. Pre svoju vysokú odbornosť, jasné zameranie, komplexnosť a individuálny prístup k pacientom je vyhľadávaným pracoviskom mnohých vrcholových športovcov aj širokej aktívnej verejnosti.

Rozhovor s primárom MUDr. Františkom Okálom si môžete pozrieť v archíve TV Markíza

V ortopedickej časti Nemocnica Medissimo ponúka široké spektrum služieb s komplexnou diagnostikou, celú škálu operačných výkonov od artroskopických operácií až po primárne náhrady kĺbov. V prípade záujmu o služby Sportclinic nám zavolajte na 02 622 475 92 alebo vyplňte formulár a my sa vám ozveme.

Ďalšie príspevky, ktoré by vás mohli zaujímať

  • 31.01.2022 | Blog

    Pacientovi vytvárame bezpečný priestor

    Prečítajte si rozhovor so všeobecnou lekárkou a psychoterapeutkou MUDr. Alexandrou Frolkovičovou, ktorá sa vo svojej praxi sústreďuje na využívanie prirodzených prístupov k prevencii a liečbe ochorení. V rozhovore sa dozviete, čo je to psychoterapia, aký je rozdiel medzi psychológom, psychiatrom a psychoterapeutom, ale aj to, pre koho je takýto typ vyšetrenia vhodný. Ste lekár a psychoterapeut.…
  • 22.09.2020 | Blog

    Starostlivosť o dieťa s celiakiou

    Celiakia je trvalá neznášanlivosť imunitného systému voči lepkovej bielkovine gluténu, ktorý sa nachádza v mnohých druhoch obilia, ako je pšenica, raž, jačmeň, špalda, ovos… U detí a dospelých s genetickou dispozíciou vedie príjem potravín obsahujúcich glutén, alebo takých, ktoré obsahujú čo i len stopy gluténu, k imunitnej reakcii v čreve. Dochádza k chronickému zápalu a poškodeniu…