Nemocnica Svet zdravia Žiar nad Hronom od budúceho týždňa opätovne spúšťa predpôrodnú prípravu. Kurz trvá päť týždňov a konať sa bude každý utorok od 13.30 h v zasadacej miestnosti (5. poschodie) budovy polikliniky na Sládkovičovej 11.
Na budúce mamičky čakajú v rámci predpôrodnej prípravy interaktívne prednášky a rozhovory s lekármi i pôrodnou asistentkou na rôzne témy. Rozprávať sa napríklad budú o správnej životospráve v tehotenstve, starostlivosti o telo počas tohto obdobia i o liekoch, ktoré tehotná žena môže užívať. Viac sa budúce mamičky dozvedia aj o tom, ako sa pripraviť do pôrodnice, ako si vytvoriť individuálny pôrodný plán či ako samotný pôrod prebieha. Nacvičia si úľavové polohy a dýchanie, ktoré im počas pôrodu pomôžu. A dozvedia sa tiež, ako sa o novorodenca starať, ako dojčiť, robiť masáž či prebaľovať. Vytvoria si tak praktické návyky, aby boli psychicky pozitívne naladené a v dobrej fyzickej kondícii pred blížiacim sa pôrodom a tiež zvládli tehotenstvo, pôrod a starostlivosť o bábätko čo najlepšie. Predpôrodná príprava bude prebiehať za splnenia aktuálnych epidemiologických opatrení v súvislosti s covidom-19. Keďže počet miest je obmedzený, záujemkyne prosíme, aby sa vopred zaregistrovali cez web nemocnice www.procare.sk/moja-porodnica-ziar-nad-hronom/predporodna-priprava. Interaktívne prednášky a rozhovory s lekármi a pôrodnou asistentkou na rôzne témy:- tehotenstvo a jeho priebeh
- správna životospráva v tehotenstve
- starostlivosť o telo ženy v tehotenstve
- choroby a lieky počas tehotenstva
- materská dovolenka
- vyber pôrodníka, pôrodnej asistentky
- tvorba individuálneho pôrodného plánu
- ako sa pripraviť do pôrodnice, veci pre mamičku a pre bábätko
- naliehavé stavy v pôrodníctve – cisársky rez
- starostlivosť o novorodenca – dojčenie, masáž, prebaľovanie
- prítomnosť a úloha otca, alebo podpornej osoby pri pôrode
- odber pupočníkovej krvi
- priebeh pôrodu a šestonedelia
- nácvik úľavových polôh a dýchania v 1. dobe pôrodnej
- nácvik polôh v 2. dobe pôrodnej
- prehliadka pôrodnice
- cvičenie v trvaní cca 30 až 40 minút, fit lopty
