Teraz je ten správny čas na kontrolu
Rakovina prsníka predstavuje najčastejšiu príčinu smrti na zhubné nádory žien na Slovensku. K tomu, aby sa ochorenie zistilo v čo najskoršom štádiu, keď je najväčšia nádej na jeho vyliečenie, môže prispieť každá žena samovyšetrením a novozistenú zmenu na prsníku je potrebné okamžite konzultovať so svojím gynekológom.
Tri kroky
Prečo je prevencia dôležitá
Rakovina prsníka predstavuje najčastejšiu príčinu smrti na zhubné nádory žien na Slovensku.
K tomu, aby sa ochorenie zistilo čo najskôr, keď je najväčšia nádej na jeho vyliečenie, môže prispieť každá žena. Každú novozistenú zmenu na prsníku je potrebné okamžite konzultovať so svojim gynekológom. Karcinóm prsníku nemá jednu konkrétnu príčinu, predstavuje komplexné multifaktoriálne ochorenie.
Postup samovyšetrenia – SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV
Ako na samovyšetrenie prsníkov?
K tomu, aby sa na rakovinu prsníkov prišlo čo najskôr, môže prispieť každá žena.
Postup pri samovyšetrení
1. Najskôr sa vyzlečte do pol pása.
2. Svoje prsníky pozorujte a vyšetrujte v troch polohách: v stoji pred zrkadlom, pod sprchou a v ľahu.
3. V každej polohe vyšetrite celý prsník pomalými krúživými pohybmi od kľúčnej kosti až po spodnú líniu prsníkov a od podpazušnej jamky k hrudnej kosti.
4. Pri prehmatávaní používajte brušká troch prostredných prstov, nielen končeky prstov.
5. Na vyšetrenie pravého prsníka používajte ľavú ruku a naopak.
Pridajte si do kalendára pripomienku na samovyšetrenie každý mesiac:
Pred zrkadlom
Najprv prsníky pohľadom skontrolujte v stoji pred zrkadlom a pozorujte, či sa zmenil vzhľad prsníkov alebo kože.
- Ruky voľne spustite pozdĺž tela, ruky dajte za hlavu, potom ruky dajte vbok a na záver sa predkloňte a ruky nechajte voľne spustené visieť.
- Všímajte si každú zmenu, ktorú ste nespozorovali pri predchádzajúcom vyšetrení. Potom prsníky vyšetrite v každej polohe aj pohmatom.
- Po prehmataní prsníkov jemne zatlačte na bradavky a pozorujte, či z nich niečo nevyteká.
V sprche
Pred vyšetrením pod sprchou sa najskôr namydlite. Zdvihnite pravé rameno a dajte ruku za hlavu, ľavou rukou si prsník vyšetrite.
Potom vyšetrite pravou rukou ľavý prsník. Prsníky prehmatávajte bruškami troch prstov.
V ľahu
Ľahnite si na chrbát – v tejto polohe sa prsné tkanivo rozprestrie na hrudníku, vďaka čomu je pre vás omnoho jednoduchšie prehmatať prsníky dôkladne.
Opäť bruškami troch stredných prstov vyšetrite oba prsníky.
Na záver prehmatajte aj uzliny v podpazuší a okolí kľúčnej kosti.
Našli ste si hrčku?
Nie každý nález, ktorý objavíte, musí byť zhubný.
Pri zistení „hrčky“ v prsníku, zmeny tvaru, vtiahnutí kože – retrakcie, alebo krvavého výtoku z bradavky je potrebné ihneď navštíviť gynekológa prvého kontaktu. Po prvej konzultácii môže nasledovať ďalšie vyšetrenie na špecializovanom pracovisku a mamografia.
Varujúce príznaky
Príznaky môžu byť rôzne, nejde len o hrčky:
- uzlíky,
- vtiahnutie kože a bradavky,
- opuchy,
- sekréty z bradavky,
- zápaly,
- ekzémy dvorca a bradavky prsníka.
Najčastejším príznakom je hmatateľná rezistencia v prsníku alebo v pazuche. Menej častá je bolesť prsníka alebo výtok z bradavky. Krvavý výtok z bradavky je veľmi podozrivým znamením.
Príčiny vzniku rakoviny prsníka
Medzi rizikové faktory patrí:
- potvrdená dedičná mutácia génov ako BRCA 1, BRCA 2 a pod.,
- rádioterapia na oblasť hrudníka pred 30. rokom života (napríklad pre lymfóm a pod.),
- výskyt rakoviny prsníka u viacerých príbuzných pred 50. rokom života,
- anamnéza niektorých nezhubných nádorov prsníka s atypiami, ktoré môžu mať tendenciu prechodu do karcinómu,
- prvé tehotenstvo po 30.roku života,
- pacientky, ktoré nekojili,
- expozícia ionizujúcemu žiareniu, rasa, vek (50 – 69 rokov).
Medzi menej rizikové patrí:
- nadváha, prípadne obezita po menopauze,
- užívanie hormonálnej substitučnej terapie v menopauze po dobu aspoň päť rokov,
- nízka fyzická aktivita,
- nadmerný stres,
- alkohol a fajčenie.
Nepodceňujte prevenciu a navštevujte pravidelne lekára
Samovyšetrenie prsníkov doma by malo byť samozrejmosťou. Odporúča sa:
- vždy po skončení menštruácie, teda raz za mesiac, kedy sú hormonálne zmeny v prsnej žľaze menej vyznačené a je ľahšie odlíšiť prípadné ložiská od samotného žľazového tkaniva.
- Aj ženy v klimaktériu by si mali prsníky prehmatať každý mesiac – najlepšie prvý deň v mesiaci.
Karcinómy u mladých žien sú spravidla rýchlo rastúce, čiže prvým príznakom býva klinický prejav ako hmatateľná hrčka, zatvrdnutie tkaniva, vtiahnutie kože či bradavky.
Nezabúdajte pravidelne raz ročne absolvovať pravidelnú preventívnu prehliadku u vášho gynekológa, a to nielen vtedy, ak máte problém. Pravidelnými lekárskymi prehliadkami možno v rannom štádiu podchytiť aj ďalšie ochorenie, jedným z nich je rakovina krčku maternice.
- Ženy nad 40 rokov majú nárok na preventívne mamografické vyšetrenie každé 2 roky až do veku 69 rokov bezplatne zo zdravotného poistenia.
Fakty o mamografickom vyšetrení
JANKA HOSPODÁROVÁ NA PRVOM MAMOGRAFICKOM VYŠETRENÍ
Ženy po štyridsiatke by mali mamografické vyšetrenie absolvovať každé dva roky. Na Slovensku pritom na pravidelné preventívne prehliadky chodí približne len 25 % žien tejto vekovej kategórie. Aj to je dôvod, prečo chceme odbúrať mýty, ktoré sa o mamografii šíria a povzbudiť ženy, aby sa starali o svoje zdravie. K našej iniciatíve sa pridala aj moderátorka Janka Hospodárová, ktorá absolvovala svoju prvú mamografiu v špecializovanej nemocnici Svet zdravia Mammacentrum.
Mamografiu si môžete naplánovať v jednom z našich pracovísk
Nemocnica Bory
Penta Hospitals Dunajská Streda
ProCare Nitra
Penta Hospitals Topoľčany
Penta Hospitals Rimavská Sobota
Penta Hospitals Rožňava
Penta Hospitals Spišská Nová Ves
ProCare Prešov
Penta Hospitals Trebišov
Penta Hospitals Michalovce
Penta Hospitals Humenné
Penta Hospitals Vranov nad Topľou
Aktuality
-
AktualityPrvýkrát pacientke Soni rakovinu diagnostikovali v 90-tych rokoch ako mladému dievčaťu. Nedostatočné množstvo informácií ju viedlo k tým najhorším myšlienkam. Chorobu však porazila a opäť sa zaradila do bežného života. Pred štyrmi rokmi prišla rana znova – diagnostikovaná rakovina prsníka. Tento raz sa na ochorenie pozerala od začiatku s pokorou, odhodlaním a vierou, že so svojím prístupom…Zobraziť viac
-
Redaktorka Lucia: Jeden deň som nahrávala o rakovine prsníkov rozhovor, o pár dní na to oznamovali diagnózu mne
Jej život sa zastavil a začal sa točiť len okolo nemocnice, vyšetrení a liekov minulý rok v októbri. Lucia pracuje ako redaktorka v rádiu približne päť rokov. V rámci svojej práce sa pravidelne v októbri venuje aj téme ženského zdravia a šírenia myšlienky dôležitosti prevencie rakoviny prsníkov a jej včasnej diagnostike. Sama prehliadky absolvovala pravidelne a nikdy by jej nenapadlo,… -
Život jej zachránila náhoda
Dnes apeluje na všetky ženy, aby samovyšetrenie prsníkov nepodceňovali. Pacientke Liane sa život obrátil naruby pred tromi rokmi. Úplnou náhodou si pri vyzliekaní v prsníku nahmatala hrčku. Lekári potvrdili rakovinu prsníka v treťom štádiu. Nasledovala operácia, chemoterapie, ožiare a hormonálna liečba. Dnes už Liana opäť žije svoj bežný život. O čosi silnejšia, skúsenejšia a uvedomelejšia…