Prejsť na obsah

Škrípete zubami? Môže byť za tým stres

Vyšetrenie u stomatológa by malo mapovať okrem zubných problémov aj problémy s chrbticou, tlakom v ušiach alebo závratmi. V prípade problémov s čeľustným kĺbom je manuálna terapia u ortopéda a cviky od fyzioterapeuta nevyhnutnou súčasťou liečby. Prečo je to tak si môžete prečítať v rade lekára – stomatológa Dr. Zeitlera z ProCare Central. Škrípanie zubov…

01.03.2018

Vyšetrenie u stomatológa by malo mapovať okrem zubných problémov aj problémy s chrbticou, tlakom v ušiach alebo závratmi. V prípade problémov s čeľustným kĺbom je manuálna terapia u ortopéda a cviky od fyzioterapeuta nevyhnutnou súčasťou liečby. Prečo je to tak si môžete prečítať v rade lekára – stomatológa Dr. Zeitlera z ProCare Central.

Škrípanie zubov

Pri škrípaní zubami (bruxizmus) dochádza k zatínaniu a zaťažovaniu zubov. Možno si ani neuvedomujete, že niečím takým vôbec trpíte. Ide o podvedomé škrípanie zubami, ich zatínanie a zaťažovanie bez toho, že by ste žuvali alebo prijímali potravu. U pacientov sa objavuje škrípanie najčastejšie počas spánku avšak u niektorých aj cez deň.

Čo spôsobuje škrípanie zubov?

Príčiny chronického škrípania zubami môžu byť rôzne ako napr.:

  • stres,
  • úzkosť,
  • potlačované emócie,
  • frustrácia alebo
  • hnev. 

Škrípanie vo všetkých prípadoch poškodzuje chrup, preťažuje žuvacie svaly a čeľusť. Následne to môže spôsobiť citlivosť a bolesť zubov, ktorú môžete pociťovať pri otváraní úst alebo tlaku na tvár. Bolesť môže vystreľovať aj do hlavy, uší alebo krku.

Liečba škrípania zubov

Po zistení chronického škrípania zubov je potrebné navštíviť stomatológa, ktorý nechá zhotoviť medzizubnú dlahu a odporučí cvičenie. U niektorých pacientov je potrebná aj psychoterapia. Pretože pacient škrípe zubami, lebo nevie dostatočne dobre kompenzovať stres. Vedľa odbornej fyzioterapie je namieste aj cvičenie doma. Väčšinou sa jedná o uvoľňovacie cviky, ktoré nezaberú viac ako pár minút denne. Ak budete doma poctivo cvičiť, výsledok sa dostaví a problémy ustúpia.

Pozrite si viac o súvise fyziatrie a prácou stomatológa v nasledovnom videu.

Páčila sa vám táto rada od Dr. Zeitlera ProCare CentralViac rád od našich lekárov si môžete prečítať v blogu O zdraví.

Máte otázky ohľadom vášho zdravotného stavu? Vyskúšajte našu službu ProCare Lekár 24. Náš odborník na telefóne je tu pre vás 24 hodín/7 dní v týždni.

Ďalšie príspevky, ktoré by vás mohli zaujímať

  • 03.06.2020 | Aktuality

    Všetko najlepšie, deti!

    Prvý júnový deň majú sviatok všetky deti na svete.   Nemocnica Humenné nezabudla ani na svojich najmenších pacientov. „Dve gumičky za ušká, noštek, ústa do rúška“, opakovali deťom dobrovoľníčky Krajšieho dňa, ktoré im ušili mini tematické rúška. Malí oslávenci boli obdarovaní vitamínmi na posilnenie imunity, náučným pexesoom či zábavnou knižkou plnou zaujímavých úloh. Malé hrdinky…
  • 29.07.2021 | Aktuality

    Nemocnica v Dunajskej Strede schladila zamestnancov nanukmi

    Vedenie nemocnice v Dunajskej Strede sa z dôvodu extrémnych horúčav rozhodlo rozdať zamestnancom nanuky.   Keďže nemocnica nie je klimatizovaná a horúčavy sa v pracovnom nasadení ťažšie zvládajú, tak je treba vymyslieť, ako schladiť zamestnancov. A čo je lepšie ako studený a sladký nanuk? Nemocnica takýmto spôsobom priniesla v strede týždňa radosť zamestnancom a ľahšie…
  • 17.08.2020 | Aktuality

    Letné melónové osvieženie

    Mnohí si leto bez melónu nevedia ani predstaviť. Táto sladká a šťavnatá chuť je neodmysliteľnou súčasťou letných dní a dokáže nás osviežiť a zahasiť tak smäd. Okrem toho, že nám pomáha hydratovať, obsahuje tiež množstvo vitamínov, ktoré sú pre náš organizmus prospešné.   V humenskej nemocnici patril melónu horúci letný piatok. Na zamestnancov čakalo osvieženie v podobe šťavnatého ovocia, ukážka…