Dni zdravia

• Pracujeme s profesionálnym analyzátorom skladby tela, ktorý sa používa v ambulanciách dietológov, športových lekárov a trénerov.
• Výsledkom merania je presný a podrobný prehľad o širokom
  spektre telesných hodnôt objeme vody, svalstva, tukov,
  minerálov, podiele viscerálneho tuku, hodnote bazálneho
  metabolizmu, odporúčaný kalorický príjem, fyziologický vek a mnohé ďalšie
• Výživový poradca zhodnotí aktuálny stav a pomôže s tvorbou
  jedálnička alebo cvičebného plánu
• Individuálne merania dopĺňame o prednášky nutričného
  poradcu o zdravom stravovaní, príprave jedla, office výžive a
  pod.

• Neinvazívne bezbolestné a rýchle vyšetrenie tuhosti ciev,
  ktoré prezradí výšku tzv. arteriálneho veku.
• Arteriálny vek hovorí o tuhosti ciev, ich pružnosti a priechodnosti, ktoré sú podstatným ukazovateľom miery rizika vzniku cievnej príhody. Arteriálny vek 30 ročného človeka môže byť pokojne 75 rokov a platí to aj opačne.
• Dobrou správou je, že akýkoľvek, aj horší výsledok, je zvratný zmenou spôsobu života prístupu k sebe samému, no je dôležité byť o svojom včas stave informovaný.
• Tento typ vyšetrenia ponúkajú aj niektoré špecializované
  kardiologické ambulancie a vyšetrenie je nad rámec verejného zdravotného poistenia.

• Pracujeme s mobilným meracím zariadením, ktoré z kvapky kapilárnej krvi vyhodnotí aktuálnu hladinu glukózy, cholesterolu alebo kyseliny močovej, ktorej zvýšená hladina je možným ukazovateľom poruchy látkovej výmeny v našom tele.
• Odber (kvapka z kapilár prsta) je takmer bezbolestný a deje sa pod dohľadom zdravotníckeho personálu za dodržania hygienických noriem.
• Vyhýbame sa ihlám, pracujeme s lancetami, rýchlo a bezpečne.
• Výsledok merania nám do pár minút povie, či je dôvod navštíviť ambulanciu špecialistu.

• Krvný tlak a jeho výška je dôležitý a často podceňovaný ukazovateľ správnosti fungovania srdcovo-cievneho systému.
• Či sa jeho výška nachádza pod alebo vysoko nad optimálnou úrovňou častokrát ani nespozorujeme. Je preto na mieste premerať krvný tlak minimálne 1-2 krát do roka, v prípade už identifikovaných problémov treba tlak sledovať častejšie.
• Meranie tlaku je pár minútový bezbolestný úkon, ktorý môže
  prebiehať ako sólo aktivita alebo ním dopĺňame skríning, EKG alebo diagnostiku tepien.

• Koža je náš najväčší orgán, ktorý denne vystavujeme vplyvom vonkajšieho prostredia a slnečnému žiareniu. Zaslúži si našu pozornosť preto kontrola materských znamienok a kožných výrastkov je základ, ktorý
  by mal v rámci prevencie absolvovať každý min. 2x ročne.
• Osobná konzultácia s dermatovenerológom dáva priestor na
  zodpovedanie otázok ohľadne kožných problémov, indikovanej liečby a klienta nasmeruje k ďalším krokom.
• Jedna z najvyhľadávanejších aktivít, ktorá ušetrí čas venovaný návšteve kožnej ambulancie po vlastnej línii.

• Vďaka mobilným optometrickým prístrojom premeriame v rámci základného skríningu predný segment oka, zrakovú ostrosť, dioptrie a tiež vnútro očný tlak, ktorý je jedným z indikátorov vzniku zeleného zákalu.
• Rozšírený skríning zahŕňa aj:
  • fotenie očného pozadia, ktoré odhalí prípadné formovanie anomálií v časté u diabetikov, osôb s vysokými dioptriami a žien po pôrode
  • skríning vízusu – ktorý preveruje farbocit , priestorové videnie, strabizmus vnímanie kontrastu a základnú horizontálnu perimetriu
• Všetky merania vykonávame bez nutnosti rozkvapkania oka
  návrat k prac. povinnostiam je preto možný prakticky okamžite.
• Optometrické merania dopĺňame aj o ponuku dioptrických rámov, čím sa aktivita stáva komplexnou.

Vedeli ste, že väčšinu dňa trávime v nesprávnej pozícii a naša chôdza a držanie tela by mali vyzerať úplne inak? Zaradenie fyzioterapie do programu dňa zdravia je vítaná voľba bez ohľadu na charakter práce, ktorú vaši kolegovia vykonávajú.

• Individuálna manuálna terapia a poradenstvo
• Skupinové workshopy a prednášky
• Cvičenie
• Masáže

Terapia, pri ktorej sa kyslík dostáva do tela v násobne vyššej koncentrácii ako je bežne v ovzduší (vdychovaná koncentrácia je 90 95%, pričom v ovzduší je jeho prítomnosť 21%). Terapia kyslíkom ma preukázané pozitívne účinky na regeneráciu organizmu, jeho imunitný systém, energetický potenc iál, fyzickú
aj psychickú kondíciu. Zlepšuje kognitívne myslenie, prekrvenie orgánov a zmierňuje stres a chronickú únavu.

Platí pravidlo, že čím častejšie a dlhšie terapia prebieha, tým výraznejšie sú jej účinky aj keď senzitívnejšie osoby cítia zmenu už po prvom sedení.

Obľúbená aktivita, ktorá je súčasťou moderných wellbeing programov našich klientov.

• Skúsenosti posledných rokov ukázali ako dôležitá je ochrana pred vírusmi a baktériami.
• V každej zo siete našich nemocníc Svet zdravia pôsobí nemocničný epidemiológ verejný zdravotník, ktorý dohliada nad tvorbou a dodržiavaním epidemiologických opatrením pod strechou nemocnice.
• Účasť epidemiológa na vašom dni zdravia vytvorí priestor na skupinové či individuálne diskusie a ukážky správnych postupov napr. správnej techniky umývania rúk, ktoré si overíme s použitím UV lampy. Tá odhalí nečistoty aj na čerstvo umytých a na pohľad čistých rukách.
• Diskusie zamestnancov s epidemiológmi sa týkajú aj tém
  udržania hygieny v domácnosti, správneho použitia dezinfekčných prostriedkov, rezistencie na antibiotickú liečbu, či pravidiel cestovania do exotických krajín.

Jeden z najužitočnejších workshopov, počas ktorého si zamestnanci vyskúšajú praktický nácvik záchranných úkonov ako napr.:

• resuscitácia detí a dospelých,
• použitie AED napojeného na PC,
• uvoľnenie cudzieho telesa z dýchacích ciest,
• nácvik Heimlichovho a Gordonovho manévra, zotavovacej polohy,
• prvú pomoc pri infarkte, cievnej mozgovej príhode, tepnovom krvácaní, zlomeninách, popáleniny a pod.

• Analyzér oxidu uhoľnatého (CO) dokáže krátkym vdýchnutím do náustka prístroja určiť aktuálnu hladinu CO v pľúcach.
• Zvýšená hladina je vo všeobecnosti zaznamenaná predovšetkým u aktívnych fajčiarov no výnimkou nie sú ani pasívni, ktorí sa v prostredí fajčiarov pohybujú.
• Alarmujúci a motivačný charakter má pre fajčiarov test, ktorým si premerajú úroveň CO pred vyfajčením cigarety a po nej kedy dochádza k jeho prudkému zvýšeniu.