Tráviaci trakt človeka je osídlený viac než 400 druhmi rozličných baktérií. Najviac ich je v hrubom čreve. Syndróm nadmerného rastu baktérii (SIBO) je charakterizovaný zvýšeným počtom alebo abnormálnym typom baktérií v tenkom čreve.   Príznaky SIBO Baktérie, ktoré spôsobujú SIBO sú na nesprávnom mieste. Napríklad tie, ktoré trávia fruktózu a laktózu, sa nachádzajú u zdravého človeka v hrubom čreve.…

Najbežnejším typom bolesti súvisiacej s behom je bolesť v dolnej časti chrbta. Táto bolesť vzniká preťažovaním vzpriamovačov chrbta a povrchových svalov v krížovo driekovej oblasti. Dajte si pozor na svalovú nerovnováhu S bolesťou pri behu sa stretávajú profesionálni, ale často aj rekreační športovci. A ak nejde o úraz, bolesť má väčšinou ochranný charakter. Je to…

V krvi sa prirodzene nachádza látka, ktorá sa volá kyselina močová. Vzniká ako produkt metabolizmu tzv. purínov, ktoré telo získava aj zo stravy. Zvýšená koncentrácia kyseliny močovej v krvi t.j. hyperurikémia vzniká nadprodukciou kyseliny močovej. Považuje sa za rizikový faktor kardiovaskulárnych chorôb, vysokého krvného tlaku a krvácania do centrálneho nervového systému. Dna je klinickým prejavom…

Nemocnica Svet zdravia Humenné dostala od spoločnosti Lidl set neonatologických prístrojov pre novorodencov za približne 19-tisíc eur.   Pozrite si reportáž z nemocnica Svet zdravia Humenné, ktorá dostala od spoločnosti Lidl set neonatologických prístrojov pre novorodencov obsahujúci: prístroj na kyslíkovú liečbu, fototerapeutická lampa výhrevné lôžko.  „Kontinuálny pretlak v dýchacích cestách sme využívali aj doteraz, ale nie…

Pred každou tréningovou jednotkou by sme sa mali správne zahriať. Rozohriatím zvýšite kardiovaskulárnu, dychovú činnosť, zefektívnite svalovú činnosť, zvýšite telesnú teplotu, zlepšíte celkovú pohyblivosť a pripravíte organizmus na nasledujúcu záťaž.   Prostredníctvom správneho rozcvičenia sa vyhneme mnohým zraneniam, ktoré sú často príčinou nedostatočne rozohriatého svalstva. Ako dlho by malo trvať rozcvičenie závisí od toho, ako…

Vyšetrenie u stomatológa by malo mapovať okrem zubných problémov aj problémy s chrbticou, tlakom v ušiach alebo závratmi. V prípade problémov s čeľustným kĺbom je manuálna terapia u ortopéda a cviky od fyzioterapeuta nevyhnutnou súčasťou liečby. Prečo je to tak si môžete prečítať v rade lekára – stomatológa Dr. Zeitlera z ProCare Central. Škrípanie zubov…

  Trénovanie cez bolesť alebo chorobu nie je hrdinstvo, ale veľká hlúposť Schopnosť regenerácie závisí od individuálnej úrovne výkonnosti, pohlavia, veku, zdravotného stavu, klimatických podmienok, výživy a mnohých ďalších faktorov. Niekto regeneruje rýchlejšie, iný pomalšie. Biologické regeneračné procesy v tele sú veľmi komplikované. Každý postupne zistí, aká forma regenerácie mu najviac vyhovuje. Vplyvom tréningového zaťaženia…

Vyšetrenie u stomatológa by malo obsahovať nielen vyšetrenie zubov, ale aj žuvacieho aparátu. Prečo je dôležité komplexné vyšetrenie u stomatológa si môžete prečítať v rade lekára – stomatológa Dr. Zeitlera z ProCare Central.   Detailné vyšetrenie žuvacieho aparátu či čeľustného kĺbu by mal mať každý pacient, aj keď nemá problémy. Vyšetrenie postavenia zubov je nevyhnutné…

Výživa je neoddeliteľnou súčasťou tréningu k vytúženému cieľu. Veľmi vhodný spôsob ako podporiť výkonnosť je stravovanie. Športovci, ktorých športový výkon presahuje trvanie dvoch hodín využívajú špeciálnu diétu pred pretekom.   Sacharidová super kompenzačná diéta Cieľom tejto diéty je zvýšenie glykogénových zásob v organizme. Je možné ju absolvovať sedem dní pred pretekom (3+3+1) alebo v kratšej…