Daruj krv

• Vek: od 18 do 60 rokov (pravidelní darcovia môžu až do 65)
• Hmotnosť: ženy minimálne 50 kg, muži od 55 kg
• Zdravotný stav: celkovo dobrý, bez akútnych ochorení
• Krvný tlak: horný max. 180 mm Hg, dolný tlak: max. 100 mm Hg
• Pulz: pravidelný, medzi 50 – 110/min

A ak si stále nie si istý, nič sa nedeje. Všetko ti vysvetlíme priamo v darcovskom centre pri lekárskom vyšetrení. Nemáš sa čoho báť – stačí sa objednať.

• Muži: môžu darovať každé 3 mesiace
• Ženy: každé 4 mesiace (telo to má trošku inak, preto potrebuje viac času)

Keď prídeš, všetko s tebou prejdeme a odporučíme ti najbližší možný termín. Nič nemusíš sledovať sám – stačí prísť a my ťa nasmerujeme.

Žiadne stresy, celý proces je jednoduchý a rýchly. Vyzerá to asi takto:

1. Krátky rozhovor a vyplnenie dotazníka
   Najskôr sa ťa opýtame pár otázok o zdraví. Nič náročné, len základné info, aby sme mali istotu, že je všetko v poriadku.
2. Lekárske vyšetrenie
   Lekár ti zmeria tlak, pulz a skontroluje základné hodnoty krvi. Chvíľka, ktorá ťa uistí, že darovanie je pre teba bezpečné.
3. Samotný odber
   Usadíš sa do pohodlného kresla a odber prebehne cez jednu tenkú ihlu do žily v lakťovej jamke. Celý odber trvá väčšinou 10 minút a odoberá sa približne 450 ml krvi, čo je pre telo úplne bezpečné množstvo.
4. Hotovo!
   Po odbere dostaneš občerstvenie – niečo malé pod zub a pitie, aby si doplnil energiu.
   Stačí pár minút oddychu a môžeš pokračovať v dni.

Celý proces je veľmi príjemný a bezpečný. A to najlepšie? Tvoj odber môže niekomu zachrániť život, pretože tvoje krv má dar zachraňovať život.

• pacientom po úrazoch – pri nehodách môže rozhodnúť o tom, či sa podarí zachrániť život
• ľuďom pri operáciách – od menších zákrokov až po veľké, život zachraňujúce výkony
• onkologickým pacientom – liečba ich tela vyčerpáva a krvné transfúzie sú pre nich často nevyhnutné
• ľuďom so závažnými ochoreniami krvi – bez pravidelných transfúzií by nemali šancu fungovať

A čo je na tom najkrajšie?
Tebe odber zoberie pár minút, ale pre niekoho iného to môže znamenať celý život. Darovanie krvi je jeden z najjednoduchších a najčistejších spôsobov, ako urobiť veľké dobro. Stačí sa objednať.

• Dobre sa najedz. Ľahké, nepresladené jedlo je ideálne.
• Veľa pi. Hydratácia je základ — vodu, minerálku, čaj.
• Vyspi sa. Telo oddýchnuté = odber prebehne hladšie.
• Vyhni sa alkoholu a ťažkým jedlám aspoň 24 hodín pred odberom.
• Neprichádzaj nalačno. Normálne sa naraňajkuj.
• Ak fajčíš, nefajči pred odberom. Aspoň na pár hodín.

• Dopĺňaj tekutiny. Voda a minerálka sú tvoja top voľba.
• Zjedz malé občerstvenie, ktoré dostaneš u nás — telu to spraví dobre.
• Oddýchni si pár minút. Neponáhľaj sa hneď preč.
• V ten deň nezdvíhaj nič ťažké a neprepínaj ruku, z ktorej bol odber.
• Vyhni sa väčšej fyzickej námahe — beh, fitko či sauna si nechaj na zajtra.

Ak sa objaví mierna únava, je to úplne normálne — telo pracuje na doplnení tekutín.

Má darca po odbere nárok na deň voľna?

Áno! A je to úplne zaslúžené. Keď daruješ krv, tvoje telo pracuje na tom, aby doplnilo tekutiny a vytvorilo nové krvné zásoby. Je to pre organizmus malá záťaž, preto ti zákon dáva možnosť oddýchnuť si a nič neriešiť.

Deň voľna má význam, pretože telo sa regeneruje – dopĺňa tekutiny, obnovuje krvné zložky, znižuje sa riziko únavy alebo slabosti po odbere

Keď si daroval krv, urobil si naozaj veľkú vec. A ten deň voľna ti má umožniť oddýchnuť si, zrelaxovať a dopriať telu, čo potrebuje. Stačí si ho vychutnať.

Chcete prísť darovať ako partia kolegov, spolužiakov alebo kamarátov? Perfektný nápad! Skupinové darovanie má skvelú atmosféru a vždy sa u nás teší veľkej podpore. A tu je ten najjednoduchší spôsob, ako to zorganizovať:

1. Zavolajte nám

Pre skupiny uprednostňujeme telefonickú objednávku.
Je to najrýchlejší a najspoľahlivejší spôsob – vieme vám takto rezervovať spoločný termín, zabezpečiť kapacitu a dohodnúť všetko potrebné. Stačí, ak nám zavolá jeden z vás ako koordinátor skupiny.

2. Dohodneme vám presný čas

Počas telefonátu spolu vyberieme termín, ktorý vám vyhovuje. Podľa veľkosti skupiny vám odporučíme ideálny čas.

3. Povieme vám všetko k príprave

Poradíme vám, ako sa pripraviť, ako prebieha odber aj to, čo očakávať. Všetko vám vysvetlíme jasne a v pohode.

Kto k nám chodí najčastejšie ako skupina?

Máme skvelé skúsenosti so skupinami: policajtov, hasičov, vojakov, učiteľov, študentov, športových klubov aj firiem, ktoré chcú spolu urobiť dobrý skutok

Skupinové darovanie je vždy plné energie, dobrej nálady a spoločného zážitku. A my sa o vás postaráme tak, aby ste sa cítili vítaní.

Skvelý nápad! Mobilný odber je skvelá príležitosť, ako spojiť ľudí pre dobrú vec, a pritom im to maximálne zjednodušiť. Stačí nám zavolať — radi prídeme našim autom až k vám. Máme na to špeciálne vybavené autá a profesionálny tím, ktorý všetko zabezpečí. Tu je jednoduchý postup:

1. Stačí nám zavolať

Jeden telefonát stačí na to, aby sme s vami dohodli termín, miesto a všetky detaily.
Vysvetlíme vám, čo presne potrebujeme, a postaráme sa o organizáciu.

2. Potrebujete len vhodnú miestnosť

Aby sme mohli mobilný odber bezpečne a pohodlne pripraviť, treba zabezpečiť miestnosť, ktorá spĺňa základné hygienické štandardy: čistá, vetrateľná, s dostatkom priestoru, možnosť umiestniť stoly, kreslá a techniku. Nebojte sa — poradíme vám, či je miestnosť vhodná.

3. Skupina aspoň 15 – 20 darcov

To je ideálny počet, aby mal mobilný odber zmysel a aby sme vedeli zabezpečiť plynulý priebeh.

4. O všetko ostatné sa postaráme my

Prídeme v dohodnutý termín, privezieme vybavenie, personál, techniku aj darcovské sety.
Vy sa postaráte len o priestor a darcov – všetko ostatné je na nás.