So syndrómom pretrénovania sa môžu stretnúť športovci vo všetkých typoch športov, no najčastejšie je to práve u bežcov na dlhé trate.   Moderné šport testery, ktoré sú veľmi vďačným pomocníkom pri tréningu a ktoré precízne evidujú športové aktivity a výkony, nás často dokážu až premotivovať a hnať k stále lepším výkonom. No netreba zabúdať, že dôležitou súčasťou nášho „športového…

Zápal, alebo tendinitída Achillovej šľachy obvykle súvisí s väčšou a neobvyklou záťažou tejto šľachy. Napriek tomu, že Achillova šľacha je najhrubšou a najsilnejšou šľachou v ľudskom tele, často robí bežcom problémy, najmä pri rýchlejšom behaní alebo pri behaní do väčšieho stúpania.   Ťažkosti sa objavujú častejšie pri slabom lýtkovom svalstve, nedostatočnom rozsahu pohybu v členku a pri…

Z dôvodu na ukončenia pracovnej činnosti Dr. Bochnickovej a ukončenie činnosti všeobecnej ambulancie v Medilab s.r.o., Novapharm NsP Trnavské mýto prebrala zastupovanie za ambulanciu Dr. Bochnickovej. V poliklinike ProCare Trnavské mýto ošetrujeme všetkých pacientov z Medilabu. Pokiaľ máte záujem o kapitáciu odporúčame vám MUDr. Gregorovú, alebo podľa dohody s iným všeobecným lekárom. V prípade, že sa chce pacient kapitovať v ProCare…

V Bratislave sa opäť prvý aprílový víkend roku 2018 uskutočnila veľká medzinárodná športová udalosť – 13. ročník ČSOB Bratislava Marathon.   ČSOB Bratislava Marathon je jedným z najznámejších bežeckých podujatí na Slovensku a ProCare Svet zdravia boli súčasťou. V zóne Zdravia si mohli účastníci i diváci maratónu otestovať svoj zdravotný stav – odmerať hladinu cukru v krvi,…

Bolesť je varovným signálom, že niečo nie je v poriadku. Neznamená to však, že niečo robíte zle. Ak máte správnu obuv a nepomáha ani zmena na mäkký terén, je potrebné sa na pätu bližšie pozrieť. V oblasti päty sa najčastejšie stretávame a plantárnou fascitídou alebo pätovú ostrohu. Čo je pätová ostroha? Pri nej sú typické ostré bolesti najmä ráno…

Pod termín „Bežecké koleno“ sa pritom radí viacero stavov. Môže ísť o viacero syndrómov ako napríklad Iliotibial Band Syndrome (ITBS) či Femoropatelárny syndróm (FP sy). Pri bežeckom kolene ide o bolesť z vonkajšej strany kolena, ktorá sa vyskytuje v mieste pod kolenným zhybom. Lokalizujeme ju v úrovni píšťaly z vonkajšej strany jabĺčka. Jedná sa o entezopatiu…

Na Slovensku sú kardiovaskulárne ochorenia príčinou viac ako 50% úmrtí. Neovplyvniteľné rizikové faktory sú vek, mužské pohlavie a dedičnosť. Ovplyvniteľné rizikové faktory sú fajčenie, obezita, cukrovka, hypercholesterolémia, vysoký tlak, nedostatočná fyzická aktivita. Ako zabrániť vzniku kardiovaskulárnych ochorení V prevencii a liečbe kardiovaskulárnych ochorení má zásadný význam zmena životného štýlu. Sú to tzv. režimové opatrenia a…

“Choď k doktorovi, nech ti dá dáke pirule na to.” Túto známu babkovskú radu, počul asi každý. Možno aj pre tento ľudový folklór – ísť k lekárovi s hocičím – chodia Slováci k lekárovi pričasto a jedia priveľa liekov. Ako sa však správne rozhodnúť? Kedy volať sanitku, kedy ísť na pohotovosť a kedy a ako…

Slováci sú v rebríčkoch spotreby antibiotík na prvých miestach v rámci Európy. Ak k tomu pridáme fakt, že baktérie odolné voči antibiotikám sú už tu, zavarili sme si na veľký problém. Ale, každý problém má riešenie. Keď sa povie “používajte menej antibiotík”, reakciou býva často odpor. Najmä preto, že sme si zvykli antibiotiká vnímať ako…